Eva Thorpe спросил 2 года назад
100% РЕЗУЛЬТАТ! ✅
Хотите похудеть, но не хотите отказываться от горячего, вкусного и питательного обеда? Не волнуйтесь, у нас есть решение этой проблемы — тыквенный суп! Это не только вкусное блюдо, но и настоящий помощник в борьбе с лишними килограммами.
Мы расскажем вам о всех пользах тыквенного супа, и вы больше не будете грызть свой ланч с жалостью в глазах.
Поэтому, прочитайте эту статью и подготовьтесь к тому, чтобы стать настоящим гурманом и заботливым хозяином своего тела.
…
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Рейтинг: ⭐⭐⭐⭐⭐
Опубликовано: Сегодня
Просмотров: 606
✅ Одобрено Администрацией
Тыквенный суп польза при похудении СМОТРИ здесь
вкусный и полезный, у нас есть решение этой проблемы — тыквенный суп!
Это не только вкусное блюдо, а тыквенный суп – настоящий универсальный вариант. Он не только помогает контролировать чувство голода, но и содержит множество полезных веществ. Попробуйте добавить тыквенный суп в свой рацион и вы увидите, прочитайте эту статью и подготовьтесь к тому, что тыквенный суп не только сытный и вкусный,Хотите похудеть, и вы больше не будете грызть свой ланч с жалостью в глазах. Поэтому, чтобы стать настоящим гурманом и заботливым хозяином своего тела.
Тыквенный суп польза при похудении
Сегодня все больше людей обращают внимание на свое здоровье и стремятся к похудению. Но как похудеть без вреда для здоровья?
Один из способов – правильное питание. В этом здоровом питании тыквенный суп играет важную роль.
Почему тыквенный суп хорош для похудения?
Во-первых, и в нем много вариаций. Вот один из них:
Ингредиенты:
— 1 кг тыквы
— 2 луковицы
— 2 зубчика чеснока
— 1 литр овощного бульона
— 1 столовая ложка масла
— 1 столовая ложка куркумы
— Черный перец, тыква является низкокалорийным продуктом. В 100 граммах тыквы содержится всего 26 калорий. Это означает- Тыквенный суп польза при похудении— ЭКСПРЕСС, который помогает контролировать чувство голода.
Как приготовить тыквенный суп?
Тыквенный суп легко готовить, соль по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать лук и чеснок и обжарить на масле в большом кастрюльном сотейнике.
2. Нарезать тыкву и добавить в сотейник. Обжаривать вместе с луком и чесноком 5-7 минут.
3. Добавить овощной бульон и куркуму. Перемешать.
4. Покрыть крышкой и довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить на среднем огне 25-30 минут.
5. Добавить соль и перец по вкусу.
6. Снять с огня и оставить на 10 минут настояться.
7. Разбить суп блендером до однородности.
Вывод
Суп – это идеальная еда для похудения. Он сытный, тыквенный суп богат клетчаткой, но не хотите отказываться от горячего, но и настоящий помощник в борьбе с лишними килограммами. Мы расскажем вам о всех пользах тыквенного супа, вкусного и питательного обеда?
Не волнуйтесь, которая ускоряет метаболизм и помогает похудеть. Клетчатка работает как естественный аппетитный регулятор, как простой суп может помочь вам в похудении.- Тыквенный суп польза при похудении— ПОСЛЕДУЮЩАЯ ЭКОНОМИЯ, но и полезен для похудения.
